اليقطين بوبوفيرس

اليقطين بوبوفيرس هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من كيربي الرغبة الشديدة لديها 12 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول اليقطين بوبوفيرس, بوبوفيرس اليقطين مع نكهة التوت البري، و بوبوفيرس اليقطين مع نكهة التوت البري (بليندتيك الهبة) لوصفات مماثلة.