الهليون والكوسا والحمص الكاري الأخضر

الهليون والكوسا والحمص الكاري الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 445 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الهليون والزيت ومعجون الكاري التايلاندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند, شفاء الليمون الحمص التايلاندية الكاري الأخضر مع جوز الهند المحمص الأرز البني، و الكاري الأخضر في عجلة من امرنا: مع الدجاج والهليون وأكثر من ذلك لوصفات مماثلة.