الهليون مع بيمينتوس

الهليون مع بيمينتوس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بيمينتوس والزبدة وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ريس بيكانتي كون نارانجا واي بيمينتوس, مشوي بيمينتوس دي بادر، و بيمينتوس بيكيلوس ريلينوس دي باكالاو لوصفات مماثلة.