صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الهليون المحمص مع غروي أوكر والفلفل الحلو المدخن

الهليون المحمص مع غروي أوكر والفلفل الحلو المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون المحمص مع جروي أوكر والبابريكان المدخن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.3 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من واحد على الأقل من الهليون والفلفل الحلو وجبن جروي أوكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول الهليون مع صلصة الفلفل الحلو المدخن, فريتاتا الهليون مع الفلفل الحلو المدخن والزعتر وجبنة الفيتا، و الهليون المقلي مع الكوريزو والبيض المقلي وأليولي البابريكان المدخن لوصفات مماثلة.