الهليون البارميزان المشوي

قد يكون الهليون البارميزان المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 355 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل $8.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، الهليون ، الليمون إسفين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. حاول مشوي الهليون البارميزان والفطر, الهليون المشوي مع صلصة البارميزان، و سلطة الهليون المشوي والبروسسيوتو والبارميزان لوصفات مماثلة.