صعوبةخبير
جاهز11 ساعة
حصص10
نقاط الصحة22
مجلة

النمط اليهودي الحلو والحامض صدر الحيوان

النمط اليهودي الحلو والحامض صدر الحيوان
النمط اليهودي صدر الحيوان الحلو والحامض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أحب العديد من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط صدر الحيوان لحوم البقر, خل, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. جعلت 600 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة تشمل صدر الحيوان الحلو والحامض, صدر الحيوان الحلو والحامض، و صدر الحيوان الحلو والحامض.

تعليمات

1
سخني لحم الصدر في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يحمر من جميع الجوانب. ضجة في الماء والكاتشب والخل والبصل والثوم والسكر البني والملح. يغلى المزيج ثم يغطى ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة. استمر في الغليان حتى يصبح طريا ، مع تدوير لحم الصدر من حين لآخر ، 2 ساعة و 30 دقيقة إلى 3 ساعات و 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الكاتشبالكاتشب
الخلالخل
الثومالثوم
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
2
إزالة صدر الحيوان والسماح لتبرد قبل تقطيع اللحم ضد الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
اللحوماللحوم
3
ضعي شرائح لحم الصدر في مقلاة خبز مقاس 9 * 13 بوصة أو طبق كبير واسكبي المرق فوقها. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
قم بإزالة أي دهون زائدة وأعد تسخينها قبل التقديم.