الميكروويف خبز التفاح

قد يكون التفاح المخبوز بالميكروويف مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 191 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والقرفة والتفاح غالان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الميكروويف خبز التفاح, الميكروويف خبز التفاح، و الميكروويف خبز التفاح مع اللبن والجرانولا.