صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

الموز بالكراميل مع صلصة الروم

5
4
3
2
1
الموز بالكراميل مع صلصة الروم

الموز بالكراميل مع صلصة الروم

هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. إذا Serving 1.26 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الموز بالكراميل مع صلصة الروم رائعا خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. مزيج من الموز والسكر البني والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تورتة الموز بالكراميل مع صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة, تارتليت الموز بالكراميل مع صلصة الشوكولاتة الحلوة والمرة، و خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار عالية إلى حد ما حتى تهدأ الرغوة ، ثم تقلى الموز ، وتقطع الجوانب لأسفل ، وتهز المقلاة ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع المقلاة عن النار (بعيدا عن اللهب) ويرش السكر البني حول الموز ، ثم يسكب الروم حول الموز. أعد المقلاة لتسخينها واستمر في القلي ، مع رج المقلاة من حين لآخر ، حتى يبدأ السكر في الذوبان ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الموزالموز
السكرالسكر
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الماء وجوزة الطيب والقرفة وقليل من الملح ويطهى على نار معتدلة ، ويهز المقلاة من حين لآخر ، حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
جوزة الطيبجوزة الطيب
صلصةصلصة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
قدمي الموز ساخنا مع رشه بالمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المكسراتالمكسرات

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا