صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

الملفوف دسم حالمة

الملفوف دسم حالمة
الملفوف دسم حالمة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 191 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ملفوف وجبن شيدر حاد وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حالمة دسم زبدة الفول السوداني فطيرة, حالمة دسم شغل الكعك، و دسم حالمة عصير البرتقال لوصفات مماثلة.