المعكرونة مع الهليون

المعكرونة مع الهليون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 633 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وجبن البارميزان والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف كريم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي المعكرونة المخبوزة مع الهليون (باستان فورنو كون أسباراجي), باستا الهليون، و المعكرونة مع الهليون.