صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

المعكرونة مع الفاصوليا البيضاء والطماطم والسجق

5
4
3
2
1
المعكرونة مع الفاصوليا البيضاء والطماطم والسجق

المعكرونة مع الفاصوليا البيضاء والطماطم والسجق

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع الفاصوليا البيضاء والطماطم والنقانق. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 652 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. إذا كان لديك بارميزان ولينجويني وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من حياة جيدة يأكل لديها 17 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول باستا مع اسكارول وفاصوليا بيضاء ونقانق دجاج, حريف الفاصوليا البيضاء والطماطم (البندورة)، و سمك السلمون مع الفاصوليا البيضاء والطماطم لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا