المعكرونة المقلية مع الخضار

قد تكون المعكرونة المقلية مع الخضار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 24 المشجعين. إذا كان لديك البصل والجزر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 93%. وصفات مماثلة هي ستيك مقلي وخضار, ستيك مقلي مع الخضار، و النقانق المقلية والخضار.