المعكرونة الآسيوية مع لحم الخنزير المشوي
المعكرونة الآسيوية مع لحم الخنزير المشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. التوجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وزيت السمسم وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير الآسيوي مع المعكرونة, لحم الخنزير على الطريقة الآسيوية والمعكرونة، و لحم الخنزير والمعكرونة على الطريقة الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.
يضاف الكراث والثوم ويقلب على نار عالية معتدلة حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف لحم الخنزير المطحون والسكر البني وصلصة الفاصوليا السوداء والفلفل الحار المجفف وصلصة ماجي وصلصة السمك ويطهى مع تفتيت اللحم بملعقة حتى يصبح لونه بنيا على البقع لمدة 10 دقائق تقريبا.
يضاف 3/4 كوب من مرق الدجاج ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى يتبخر المرق ، حوالي 8 دقائق. ضجة في 1 ملعقة كبيرة من الخل.
انقل خليط لحم الخنزير المطحون إلى وعاء وامسح المقلاة.
في برطمان ، اخلطي 1/2 كوب من مرق الدجاج و 1/2 ملعقة كبيرة من الخل مع صلصة المحار وزيت السمسم وأوليك السامبال. ختم جرة ويهز صلصة لمزج.
يضاف البروكلي الصيني ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة. باستخدام الملقط ، انقل البروكلي إلى سطح عمل وقطعه إلى قطع مقاس 1 بوصة. أعد الماء ليغلي وأضف المعكرونة. طهي فقط حتى ال دينت.
استنزاف الشعرية ، والتخلص من الماء الزائد.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية في المقلاة.
يضاف لحم الخنزير المشوي ولحم الخنزير المطحون والبروكلي والنودلز ويقلب المزيج.
أضيفي الصلصة واطهيها مع التقليب حتى تغطى النودلز بالتساوي ، لمدة 5 دقائق.
يضاف البصل الأخضر وينقل إلى طبق كبير ويقدم.