الليمون والزعفران الدخن بيلاف

قد يكون بيلاف الدخن بالليمون والزعفران هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك عصير الليمون والماء والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل المكون السري (الزعفران): الزعفران والأرز البرتقالي بيلاف مع أورزو والصنوبر, بيلاف الدخن مع كوليس الجزر بالكاري، و بيلاف متعدد الحبوب مع الكينوا والدخن والتيف.