الليمون والثوم والبلطي

قد يكون البلطي بالليمون والثوم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.62 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 137 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 771 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة ورقائق البقدونس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الليمون والثوم والبلطي, الليمون والثوم والبلطي، و البلطي مع الثوم والليمون.