صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

اللوز والسمسم تراجع

اللوز والسمسم تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي اللوز والسمسم تراجع المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 622 سعرة حرارية. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وخل تفاح براج وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي السمسم اللوز سلطة الكرنب, الزنجبيل والسمسم واللوز والقرنبيط، و الجوز اللوز والسمسم الأحمر الكينوا.