الكمثرى مع صلصة شوك سبيدي

قد تكون الكمثرى مع صلصة الشوك السريعة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. وقد حاول 43 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من علب ز الكمثرى نصفين في شراب ، البندق ، فانيلان الآيس كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. شوك-أ-بلوك شوك الموز بودنغ الآيس كريم, باستا مع صلصة سبيدي روميسكو، و صلصة سبيدي وايت آر مولاد تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.