الكمثرى ، بنهام الأزرق والجوز تارت

الكمثرى ، بنهام الأزرق والجوز لاذع هو نباتي وصفة مع 9 حصص. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الجوز والحليب والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لاذع الكمثرى والجبن الأزرق, الجبن الأزرق وتارت الكمثرى، و تورتة الجوز بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.