صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكلاسيكية عموم المرق

الكلاسيكية عموم المرق
الكلاسيكية عموم المرق هو منتجات الألبان مجانا صلصة. حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الديك الرومي المحجوز ، ومرق الدجاج الأقل صوديوم ، والدقيق ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المرق الكلاسيكي, المرق الكلاسيكي، و المرق الكلاسيكي.

تعليمات

1
يمزج أول 8 مكونات في قدر كبيرة. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار متوسطة منخفضة حتى تقل إلى 2 1/2 كوب (حوالي 1 1/2 ساعة). صفي المخزون من خلال غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يغلى النبيذ في مقلاة حتى ينخفض إلى 1/2 كوب (حوالي 3 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يمزج الدقيق مع مرق الديك الرومي في وعاء مع التحريك بالمضرب حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف إلى المقلاة يطهى على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف المرق المصفى والملح والفلفل الأسود المطحون ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة