الكعكات الشوفان
الكعكات الشوفان قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 308 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم في جميع أنحاء 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الخبز والزبيب واللبن الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات القيقب الشوفان, الكعكات الشوفان البرتقال، و الكعكات كريم الشوفان.
تعليمات
الجمع بين الزبيب والماء الساخن في كوب قياس الزجاج 1 كوب.
وضع البقان في طبقة واحدة في 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 4 إلى 6 دقائق أو حتى تحمص قليلا مع التحريك من حين لآخر.
ضع الشوفان في مقلاة الهلام.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى تحمر قليلا. بارد 15 دقيقة.
يمزج البقان والشوفان والسكر المحبب والمكونات التالية 4.
قطع 1/3 كوب زبداني تنتشر في خليط الشوفان مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى متفتت. يقلب الزبيب معا ، 3/4 كوب من اللبن ، والبيض.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
معطف هلام لفة عموم مع رذاذ الطبخ. تحويل العجين على عموم. شكل العجين في دائرة 7 بوصة.
خبز في 400 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة. انتشار زبداني.
يقلب السكر البودرة و 2 ملعقة كبيرة. اللبن حتى تصبح ناعمة; رذاذ على الكعكات.