الكعك كوسة مع القرفة-كسرة خبز تتصدر

الكعك كوسة مع القرفة-كسرة خبز تتصدر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك جوزة الطيب وعصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكعك عنبية مع القرفة كسرة خبز تتصدر, فطائر التفاح والقرفة مع فتات الخبز، و فطيرة تفاح بالقرفة مع الزبيب والفتات لوصفات مماثلة.