صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة69
مجلة

الكعك كعكة الجزر

الكعك كعكة الجزر
قد تكون فطائر كعكة الجزر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 2901 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 142 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الفصح. إذا كان لديك عصير التفاح والسكر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر الجزر الصحية من عصير التفاح, كعكة الجزر الخام"الكعك"، و الكعك كعكة الجزر.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المفروم (أو الجزر الصغير)الجزر المفروم (أو الجزر الصغير)11 رطل كوسة،تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت (أستخدم زيت جوز الهند المذاب ، لكن أي زيت نباتي يعمل)زيت (أستخدم زيت جوز الهند المذاب ، لكن أي زيت نباتي يعمل)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان (اختياري)البقان (اختياري)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب (اختياري)الزبيب (اختياري)1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح (اختياري)ملح (اختياري)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر (أو عصير القصب المتبخر)السكر (أو عصير القصب المتبخر)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق القمح الكامل (أو أي دقيق حبوب كامل ، أستخدم مزيج الحنطة والكاموت والقمح الكامل)دقيق القمح الكامل (أو أي دقيق حبوب كامل ، أستخدم مزيج الحنطة والكاموت والقمح الكامل)