الكعك المشمش البقان الشوفان

وصفة المشمش البقان الشوفان الكعك جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 1281 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الكانولان والدقيق والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 50 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول فطائر المشمش-البقان قليلة الدسم, الكعك المشمش الشوفان، و الكعك المشمش الشوفان لوصفات مماثلة.