الكعك المشمش
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر المشمش. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبيب الذهبي والمشمش والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك المشمش, الكعك المشمش الشوفان، و فطائر الدخن المشمش.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
ضع فنجانا ورقيا للخبز في كل كوب من أكواب الكعك ذات الحجم العادي البالغ 12 كوبا ، أو دهن قيعان أكواب الكعك فقط.
في وعاء متوسط ، يقلب الكعك
اخلطي الحليب والزيت والبيض والمشمش والزبيب و 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال حتى تمتزج. تقسيم الخليط بين أكواب الكعك (كل حوالي ثلثي كامل). في وعاء صغير ، وإثارة معا ستريوسيل والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.
اخبزيها من 18 إلى 22 دقيقة أو حتى يصبح لون الكعك بنيا ذهبيا ويخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة من المقلاة.