الكرفس الجذر ريمولاد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب إعادة تشكيل جذر الكرفس. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 323 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وخل النبيذ والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سي إرمليري-الهذيان آر إرممولاد (جذر الكرفس آر إرممولاد), الكرفس الجذر ريمولاد، و جذر الكرفس.
تعليمات
استخدم سكينا مسننا لتقشير جذر الكرفس لجميع الأجزاء الخارجية البنية ، مثل تقشير الأناناس.
قطع جذر الكرفس إلى أعواد الثقاب رقيقة مع مندولين ، أو صر لهم في الطعام المعالج مزودة خشونة شفرة صريف. مع الطعام المعالج ، اضغط قليلا كما كنت تغذية قطع من خلال وسيكون لديك أشلاء أكبر.
وضع جذر الكرفس في وعاء كبير ، مع رش 1 1/2 ملاعق صغيرة من الملح و 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، والسماح للوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير خفقت معا المايونيز ، 2 الخردل ، ملعقة كبيرة المتبقية من عصير الليمون والخل ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
أضف ما يكفي من الصلصة لترطيب السلطة برفق. (قد يكون لديك بعض الصلصة المتبقية.)
قدميها باردة أو في درجة حرارة الغرفة.