الكرفس الآسيوية, شمر, وسلطة ادامامي مع الليمون ملبس ,من ' طحين, جدا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? الكرفس الآسيوية, شمر, وسلطة ادامامي مع الليمون ملبس, من ' طحين, أيضا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الليمون المسكر ، خلع الملابس ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة ادامامي والكرفس والشمر بالليمون المسكر, سلطة شمر الكرفس مع الليمون والتمر المحفوظ، و الكرفس التفاح إدامامي سلطة زبدة الفول السوداني.