صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكرز تنهار

الكرز تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكرز تنهار. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 502 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الجرانولا منخفضة الدهون والماء وطهي التابيوكا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكرز كريم تنهار فطيرة, رينييه الكرز تنهار، و الكرز اللوز تنهار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير الجمع بين الكرز المجمدة والكرز المجفف والسكر وبراندي الكرز والماء والتابيوكا. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجففالكرز المجفف
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
التابيوكاالتابيوكا
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
صب الخليط في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
30 دقيقة قبل الفاكهة جاهزة ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
في وعاء خلط متوسط ، يمزج مزيج الخبز متعدد الأغراض ، الجرانولا ، شرائح الزنجبيل والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
5
يوزع بالتساوي على صينية خبز محضرة ويخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 12 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح هشا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
خدمة من قبل ملعقة الفاكهة في طبق التقديم والرش مع تتصدر تنهار. أعلى كل خدمة مع مغرفة من الآيس كريم الفانيليا المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب رقائق شوكولاتة صغيرة نصف محلاة، مقسمة2 كوب رقائق شوكولاتة صغيرة نصف محلاة، مقسمة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)