الكراث الملفوف بروسسيوتو

الكراث ملفوفة بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من بروسسيوتو والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو-دجاج ملفوف & الكراث ترين, تمرير بروسسيوتو-بروسسيوتو ملفوفة الكمثرى مع البارميزان، و الكراث ، بروسسيوتو ، وتارت البيض.