الكاكاو-الكمأ التمر

قد يكون الكمأ الكاكاو تاريخ مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 220 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والبندق وبرش البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة الكاكاو بالتمر, الكمأ الشوفان، و دقيق الشوفان بالكاكاو لوصفات مماثلة.