الكاري الاسكواش والأناناس التايلاندي

إذا كان لديك تقريبا 40 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الكاري الاسكواش والأناناس التايلاندية مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قطع أناناس في العصير الطبيعي وقرع الجوز ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 258 إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي روبيان تايلاندي ، سكواش ، أناناس كاري, كاري الدجاج التايلاندي مع الأناناس، و فاتنة التايلاندية الدجاج الأناناس الكاري.