وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطباق الكريوليةكاجون
أنواع الأطباقطبق جانبي
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
سلطة الشعير الجنوبية الغربية
نودلز لو مين
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
قطع التفاح الجوزية
الجزر الزبدي وبراعم بروكسل
طماطم بارميزان مشوية
طماطم مشوية مع صلصة الشبت
كوخ التوت البري بالكريمة الحامضة
سلطة لحم البقر المتن
وصفات ذات صلة
ألواح حبوب الشوكولاتة
بانفيش الكاجون المقرمش
جيفى جامبالايا المفضلة
كعكة باوند مغطاة بالموس
مجلة

الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز

الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز
وصفة الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. حصة واحدة تحتوي على 2 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 3 سنتات لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ماء وبصل أخضر وروابط سجق حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز، و الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز.

تعليمات

1
في قدر 2 لتر ، يسخن الأرز ومزيج الصلصة والماء والنقانق حتى الغليان. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ؛ يطهى لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
ضجة في الفاصوليا ؛ الحرارة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
3
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. زغب الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
مقبلات مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
حساء الروبيان بالطماطم والشبت
كباب لحم الخنزير المشوي ترياكي
سلطة الشعير الجنوبية الغربية
بان فورتي مع بيكورينو دافئ
نودلز لو مين
بسكويت العنكبوت الأسود والأبيض
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
شوربة كريمة الخضار الفائزة
الجزر الزبدي وبراعم بروكسل
أضلاع لحم البقر القصيرة