القرفة والزبيب والشوفان

القرفة والزبيب الشوفان يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة, تحصل على وجبة الصباح التي تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من القرفة المطحونة, دقيق الشوفان لحظة, زبيب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرفة والزبيب والشوفان الكوكيز, مربعات دقيق الشوفان بالقرفة والزبيب، و دقيق الشوفان والقرفة والزبيب رقاقة لدغات لوصفات مماثلة.