القرع المحمص مع التفاح

قد يكون قرع الجوز المحمص مع التفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من self.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز, زيت كانولان, مزيج التوابل اليقطين فطيرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة القرع المحمص مع التفاح وجارام ماسالا, شوربة القرع المحمص مع الأرز البري والتفاح، و قرع الجوز المحمص وبراعم بروكسل مع التوت البري والتفاح والبصل لوصفات مماثلة.