القرع المحشو باللحم البقري
يتطلب القرع المحشو باللحم البقري حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 184 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل والمريمية المطحونة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم بقري + فطر محشي بلوط الاسكواش, اللحم المفروم محشوة الجوزة الاسكواش، و القرع المحشو بالبلوط مع اللحم المفروم واللفت وبراعم بروكسل.
تعليمات
عكس الاسكواش في 11 بوصة. س 7 في. طبق الخبز.
يضاف الماء ويغطى بورق القصدير.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، يطهى اللحم البقري والبصل والكرفس على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا. يضاف الدقيق والملح والمريمية حتى تمتزج.
أضف الحليب. جلب ليغلي. يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا. ضجة في الأرز.
نقل الاسكواش إلى ورقة الخبز. ملء تجويف مع خليط اللحوم.
أخبز في 350° لمدة 30 دقيقة.
أخرجه من الفرن ؛ يرش الجبن ويخبز لمدة 3-5 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.