صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

الفيس الحليب المخفوق

الفيس الحليب المخفوق
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات, حتى تعطي الفيس الحليب المخفوق المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 717 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك موز وحليب وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجير الحليب المخفوق لمدة سنتين, مخفوق حليب الموز، و الليمون الحليب المخفوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي زبدة الفول السوداني و 1/4 كوب حليب حتى تصبح ناعمة. في الخلاط ، اخلطي الآيس كريم والحليب المتبقي والموز (احتفظ بشرائح 2) حتى تصبح ناعمة. يخفق في خليط زبدة الفول السوداني حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
آيس كريمآيس كريم
الموزالموز
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
تصب في 2 أكواب ومقبلات مع كل شريحة الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز

المعدات