صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة24
مجلة

الفلفل لحم الخنزير المشوي

الفلفل لحم الخنزير المشوي
قد يكون لحم الخنزير المشوي الفلفل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الأغصان عشب ، ديجون الخردل ، الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل لحم الخنزير الخاصرة مشوي, لحم الضأن المشوي مع قشرة الفلفل، و الفلفل-القشرة الدائمة الضلع المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف المشوي والبني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ضعيها في مقلاة تحميص ، واتركيها تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
الجمع بين بذور الخردل والتالي 3 المكونات في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى الثقيلة; ختم. سحق التوابل بمطرقة لحم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
4
الجمع بين التوابل المسحوقة ، 2 ملعقة طعام طحين ، والمكونات التالية 3 ؛ ضجة في 1/4 كوب زبدة و 2 ملعقة طعام خردل ديجون.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
5
انتشر على أعلى وجوانب الشواء.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
تخبز في 475 لمدة 20 دقيقة ؛ خفض الحرارة إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
تغطية فضفاضة مع رقائق الألومنيوم ، وخبز 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 16
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
إزالة مشوي من عموم, حجز 2 ملاعق كبيرة من المرق; الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
يمزج المرق المحفوظ ، 1 ملعقة كبيرة دقيق ، 2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح ، خل التفاح ، و 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
عصير التفاحعصير التفاح
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
10
يغلى عصير التفاح المتبقي في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ يغلي 8 دقائق أو حتى ينخفض إلى 3/4 كوب. ضجة في براندي; يغلي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
11
يخفق في خليط الدقيق والملح والفلفل ؛ يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
12
يقدم مع الشواء.
13
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالتفاح برانديالتفاح براندي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح ، مقسمةعصير التفاح ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجكتفكتف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، خففتزبدة ، خففت1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1أوريو محشو مزدوجخردل ديجونخردل ديجون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخردل ديجونخردل ديجون2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخردل الجافالخردل الجاف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الأخضرالفلفل الأخضر0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوملتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممتصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود2كيلوغرامتوالت العظم لحم الخنزير الخاصرة المشويتوالت العظم لحم الخنزير الخاصرة المشوي1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1غصنمقبلات: عشب طازجمقبلات: عشب طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الأبيضالفلفل الأبيض