صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

الفلفل الكاجون لحم الخنزير المعكرونة

الفلفل الكاجون لحم الخنزير المعكرونة
وصفة الفلفل الكاجون لحم الخنزير المعكرونة يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون وعصير الليمون ولحم الخنزير المتن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا الفلفل, باستا الفلفل مع الجرجير والروبيان، و باستا الفلفل مع الجرجير والسجق.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف فيتوتشيني وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
2
أثناء طهي فيتوتشيني ، قطع لحم الخنزير إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة ؛ يرش توابل الكاجون.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
فيتوتشينيفيتوتشيني
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. يطهى لحم الخنزير بالزيت من 4 إلى 6 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لحم الخنزير ورديا قليلا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من مقلاة ؛ الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
رش نفس المقلاة برذاذ الطهي ؛ الحرارة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل في مقلاة حوالي 4 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني. ضجة في الكوسة والملح. يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تنضج الخضار. ضجة في المكونات المتبقية. يطهى حوالي 1 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إرم خليط الخضار والفيتوتشيني.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
الخضرواتالخضروات
7
خدمة لحم الخنزير على خليط فيتوتشيني ، أو إرم لحم الخنزير مع خليط فيتوتشيني.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
لحم الخنزيرلحم الخنزير

المعدات