الفلفل الحار-أسياخ لحم البقر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أسياخ الفلفل الحار. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والسريراتشا والمايونيز قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسياخ الدجاج الأناناس الفلفل الحار, أسياخ سمك السلمون الحار الحلو، و أسياخ دجاج بالفلفل الحار والليمون والمانجو لوصفات مماثلة.