الفلفل الأسود-سمك السلمون بالقشور

قد يكون سمك السلمون المقشر بالفلفل الأسود هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 9 9.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون لها 1059 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 73 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والملح والفلفل الطازج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأسود والبرتقالي: بذور السمسم الأسود وسمك السلمون بالقشور بملح البحر مع صلصة الوسابي والليمون, الفلفل الأسود-قشرة الدائمة الضلع المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة، و سلمون بالفلفل مع صلصة الزيتون لوصفات مماثلة.