صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

الفطائر كوسة مع جبن موزاريلا الطازجة والطماطم

الفطائر كوسة مع جبن موزاريلا الطازجة والطماطم
قد تكون فطائر الكوسة مع الموزاريلان الطازج والطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 74 المشجعين. مزيج من زيت الزيتون واللبن والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر الكوسة مع سلطة الأعشاب والموزاريلا, الذرة الحلوة والكوسا وبيتزا الموزاريلا الطازجة، و فطائر الذرة والطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الكوسة والدقيق وصودا الخبز وجبن البارميزان ومسحوق الثوم والأوريجانو والمردقوش والريحان والفلفل الأسود وملح الكوشر في وعاء كبير وقلبي حتى تمتزج جيدا. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض مع اللبن ، وقلبي خليط البيض مع خليط الكوسة لعمل خليط.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صودا الخبزصودا الخبز
ملح كوشيرملح كوشير
اللبناللبن
المردقوشالمردقوش
كوسةكوسة
الأوريجانوالأوريجانو
باسلباسل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت النباتي وزيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يلمع الزيت بالحرارة ، واسكبي برفق حوالي 1/4 كوب من خليط الكوسة لكل فطيرة في الزيت الساخن. تقلى الفطائر على دفعات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ، حوالي 3 دقائق لكل جانب ؛ صفيها على مناشف ورقية واتركي الفطائر جانبا للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
زيت الزيتونزيت الزيتون
كوسةكوسة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
للتقديم ، ضعي شريحة من جبنة الموزاريلا وشريحة من الطماطم فوق كل فطيرة ؛ يرش ملح البحر.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
ملح البحرملح البحر
طماطمطماطم

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث باررشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1أوريو محشو مزدوجالبردقوش المجففالبردقوش المجفف4لارجيسشريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض454فلفل هابينروجبنة موتزاريلا طازجة ، مقطعة إلى شرائحجبنة موتزاريلا طازجة ، مقطعة إلى شرائح1أوريو محشو مزدوجشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون ، أو حسب الحاجةزيت الزيتون ، أو حسب الحاجة1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور10الروبيان والأوردةملح البحر (مثل فلور دي سيل) للرشملح البحر (مثل فلور دي سيل) للرش2لارجيسالطماطم الطازجة الناضجة ، شرائحالطماطم الطازجة الناضجة ، شرائح7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورةكوسة مبشورة