الفطائر الطماطم المعجنات نفخة
الفطائر الطماطم نفخة المعجنات يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 425 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والمعجنات نفخة الزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الفطائر الطماطم المعجنات نفخة, الفطائر الطماطم المعجنات نفخة، و نفخة المعجنات البرقوق الفطائر.
تعليمات
في قدر من الماء المغلي ، اسلق الطماطم حتى تبدأ القشرة في التجعيد ، لمدة 30 ثانية ؛ انقلها إلى طبق واتركها تبرد. قشر الطماطم. خفضها إلى النصف بالعرض واضغط على البذور ، ثم قطعي الطماطم بسمك 1/2 بوصة.
يرش الطماطم على كلا الجانبين بالسكر ويتبل بالملح ؛ انقله إلى رف واتركه يصفى لمدة 30 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. على سطح عمل مطحون قليلا ، افردي عجين الفطير بسمك 1/8 بوصة. باستخدام لوحة مستديرة مقاس 6 بوصات كقالب ، اقطع أربع جولات مقاس 6 بوصات.
انقل الجولات إلى صينية الخبز المعدة وقم بتجميدها لمدة 5 دقائق.
تخبز الجولات لمدة 20 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتنتفخ.
جفف شرائح الطماطم بالمناشف الورقية.
نرش نفث المعجنات بنصف الجبن المبشور ونرتب شرائح الطماطم في دائرة في وسط كل جولة معجنات ، مع ترك حد 1/2 بوصة. ضع الطماطم بالتساوي مع الزبدة ورشها بالجبن المتبقي.
تخبز الفطائر لمدة 10 دقائق ، ثم تخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 وتخبز لمدة 20 دقيقة لفترة أطول ، حتى تصبح المعجنات بنية غنية وتتقلص الطماطم قليلا.
دع الفطائر تبرد لمدة 5 دقائق على الأقل ، وزينها بالريحان وقدمها.