صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا المخبوزة الثالث

الفاصوليا المخبوزة الثالث
خبز الفاصوليا الثالث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 441 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والفاصوليا المخبوزة ، والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب, حبوب أمي المخبوزة، و فاصوليا أبي المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
صب الفاصوليا في طبق خزفي 2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
3
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة 9 بوصة ، وتغطي تماما الجزء السفلي من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يوزع السكر البني على لحم الخنزير المقدد ويطهى على نار متوسطة. عندما يبدأ شحم لحم الخنزير المقدد في الظهور من خلال السكر ، انقله إلى طبق خزفي واخلطه مع الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
السكر البنيالسكر البني
انتشارانتشار
الفولالفول
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
5
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن