الفاصوليا الخضراء أماندين
الفاصوليا الخضراء أماندين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والزبدة واللوز المقطوع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفاصوليا الخضراء أماندين, الفاصوليا الخضراء أماندين، و الفاصوليا الخضراء أماندين لوصفات مماثلة.
تعليمات
غسل الفاصوليا ؛ تقليم ينتهي الجذعية.
قطع الفاصوليا إلى قطع 1 1/2 بوصة.
ضعها في فرن هولندي ؛ أضف لحم الخنزير والماء. يغلى المزيج ويغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف.سوت اللوز والبصل في الزبدة في الفرن الهولندي حتى البصل هو العطاء.