صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الحمراء والأرز بطيئة الطهي

الفاصوليا الحمراء والأرز بطيئة الطهي
بطيئة طباخ الفاصوليا الحمراء والأرز يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الكرفس ونقانق دجاج أندويل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الحمراء والأرز (طباخ بطيء), طباخ بطيء الفاصوليا الحمراء والأرز، و طباخ بطيء الفاصوليا الحمراء والأرز.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 8 المكونات في 4 كيو تي. طباخ بطيء. يغطى ويطهى على ارتفاع 7 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
وفي الوقت نفسه ، طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
3
يقدم مع خليط الفاصوليا الحمراء.
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
ملحوظة: اختبرنا مع أيديلز عضوي مطبوخ بالكامل على طريقة الكاجون أندويل سجق دجاج مدخن.
المكونات سوف تحتاج
سجق الدجاجسجق الدجاج
سجق أندويلسجق أندويل

المعدات