صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص17
نقاط الصحة1
مجلة

الفاجوريس

الفاجوريس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفاجوريس المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 17. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 425 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الزبدة وجوز الهند ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفاجوريس, الفاجوريس، و الفاجوريس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 FIn زعنفة وعاء كبير اخلطي الزبدة و 1 كوب من السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يضاف الدقيق ونشا الذرة ومستخلص الفانيليا ثم يخلط بيديك جيدا.اعجن معا لتشكيل عجينة ناعمة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.تحويل العجين على عداد مطحون ويعجن لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
لفة إلى حوالي thick بوصة سميكة وقطع الكوكيز مع قطع الكعكة جولة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
4
ضعيها على ورقة بسكويت مطحون واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد على الرف لمدة 10 دقائق. في طبق صغير ، ضعي جوز الهند المقشر واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
انشر أريكيب أو دولسي دي ليتشي على كل ملف تعريف ارتباط ثم ضع اثنين من ملفات تعريف الارتباط معا ، مما يجعل شطيرة مع أريكيب في منتصف ملفات تعريف الارتباط. عندما تضع ملفات تعريف الارتباط معا ، فأنت تريد أن يخرج بعض أريكيب من الجانبين. خذ الطبق بجوز الهند وقم بتغطية حواف كل ملف تعريف ارتباط الفاجور به ، ولف حافة ملف تعريف الارتباط في جوز الهند المقشر.
المكونات سوف تحتاج
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
رشها مع مسحوق السكر والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء