العسل والسكر البني-لحم الخنزير بالقشور
العسل والسكر البني-قشرة لحم الخنزير هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 2029 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون. ل Serving 4.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 21 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر البني القوي وجوزة الطيب المطحونة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. وصفات مماثلة تشمل السكر البني ولحم الخنزير المقرمش بالتوابل, العسل والسكر البني والجزر المحمص، و السكر البني والعسل والقرفة رولز.
تعليمات
شريحة بعيدا الجلد الخارجي الصلب من لحم الخنزير بسكين حاد ، وترك طبقة رقيقة من الدهون.
ضع لحم الخنزير ، مع الجانب الدهني لأعلى ، على رف في مقلاة ضحلة. يسجل أعلى من لحم الخنزير في نمط الماس ؛ إدراج ميزان حرارة اللحوم في لحم الخنزير ، والتأكد من أنها لا تلمس الدهون أو العظام.
خبز لحم الخنزير على أدنى رف الفرن في 325 لمدة 1 1/2 ساعة.
إزالة لحم الخنزير من الفرن ، وترك الفرن على.
فرشاة لحم الخنزير مع العسل.
يمزج السكر والتوابل ؛ ربت على العسل ، وطلاء لحم الخنزير جيدا.
أعد لحم الخنزير إلى الفرن ، واستمر في الخبز عند 325 لمدة 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 14
(غطي لحم الخنزير بورق الألمنيوم خلال آخر 20 دقيقة ، إذا لزم الأمر ، لمنع التحمير المفرط.)
دع لحم الخنزير يقف 15 دقيقة قبل النحت.