صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

العسل خبز الدجاج ط

العسل خبز الدجاج ط
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق الكيتون الرئيسي? العسل خبز الدجاج أنا يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك دجاج ومسحوق الثوم والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول العسل خبز الدجاج, العسل خبز الدجاج، و العسل خبز الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
افركي قطع الدجاج بمسحوق الثوم والملح والفلفل. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض مع العسل والزبدة أو المارجرين ، ثم ادهني هذا الخليط على قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
ضعي قطع الدجاج ، جانبا لأسفل ، في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
اخبزيها على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 45 إلى 60 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج وتصبح العصائر صافية مع الزبدة المتبقية أو المارجرين. قبل التقديم مباشرة ، اقلب الدجاج واخبزه لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى لطهي الجلد على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم