صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

العسل الفانيليا الحلوى

العسل الفانيليا الحلوى
العسل الفانيليا الحلوى قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 17%. وصفات مماثلة تشمل عسل فانيليا أرز بودنغ كريم بروليه, الفانيليا الفول جوز الهند الكينوا بودنغ مع العسل رذاذ التوت، و كب كيك بالعسل بالشوكولاتة مع الفول السوداني المحمص والعسل والفانيليا.

تعليمات

1
يمزج الحليب والملح في قدر على نار متوسطة ويغلى المزيج. في كوب أو وعاء صغير ، قم بإذابة نشا الذرة في الماء البارد. عندما يبدأ الحليب في الغليان ، قلبي خليط نشا الذرة واطهيه مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يرفع عن النار ويقلب في العسل والزبدة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
تصب في طبق التقديم والغطاء والبرد. لمنع تشكل الجلد في الأعلى ، ضع طبقة من الغلاف البلاستيكي مباشرة على السطح.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو