صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
مجلة

العسل الخردل الكمأ

العسل الخردل الكمأ
العسل الخردل الكمأ هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 737 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الفول السوداني المحمص بالعسل والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وخردل العسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار, سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل، و فاصوليا خضراء مع صلصة الخردل بالعسل من كتاب طبخ العسل الطازج.

تعليمات

1
اخفقي أول 3 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. ضجة في البقدونس والفلفل الأحمر. تغطية والبرد على الأقل 2 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
شكل خليط الجبن إلى 1 " كرات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
3
لفة كرات الجبن في الفول السوداني المحمص بالعسل. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
إلى 8 خوخإلى 8 خوخ