صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

الطيور إلى آخر قطرة

الطيور إلى آخر قطرة
الطيور إلى آخر قطرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 6 وتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 756 سعرة حرارية, 103 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والملح والفلفل والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول خالية من الغلوتين الشوكولاته-الهيل الكعك مع الزبدة الشوكولاته, عش الطيور السكر نسج والبيض الطيور مرصع جوهرة, كوكتيل قطرة ليمون مزدوج مع لغو قطرة ليمون سموكي أولي، و الطائر الكبير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يمزج مرق الخضار وذبيحة الديك الرومي في قدر حساء كبير على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3 أضلاع كرفس مقطعة إلى نصفين3 أضلاع كرفس مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أضف المكونات المتبقية إلى المخزون. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
4
إزالة العظام قبل التقديم.